20 + 21 min. | In queste 2 meditazioni sarai guidato al trattamento di una situazione che ti crea sofferenza o disagio di qualsiasi tipo. Una situazione la cui trasformazione vuoi favorire, lasciando fluire la tua resistenza e permettendo al cambiamento di manifestarsi nel modo migliore. Nella prima meditazione, ci dedicheremo proprio ad allentare la resistenza, mentre nella seconda parte ci focalizzeremo sullo stimolare la situazione a mutare manifestando qualcosa di nuovo.

Trasformare una situazione 1: “Accettazione” – 20 min.


Trasformare una situazione 2: “Manifestazione” – 21 min.

 

Musica”Accettazione”: “Ecstatic Meditation” (a 432 Hz) by Chris Collins
Musica “Manifestazione”: “Relaxing Piano Music” (a 432 Hz) by Kevin McLeod condivisa con licenza Creative Commons CC BY 3.0